हरिद्वार, 4 मार्च। एस.एम.जे.एन.पी.जी. काॅलेज में चिकित्सक डा.ज्योति चौहान द्वारा प्राध्यापकों, शिक्षणेत्तर कर्मचारियों और छात्र-छात्राओं को कोरोना वायरस से बचाव हेतु सुझाव दिये। डा.ज्योति चौहान ने बताया कि थोड़ी-थोड़ी देर बाद पानी का सेवन करते रहना चाहिए। जिससे गले में नमी बनी रहे। किसी के साथ हाथ नहीं मिलायें तथा अभिवादन हेतु ‘नमस्ते’ का प्रयोग करें। डा.चौहान ने बताया कि आपस में बातचीत करते हुए लगभग तीन फीट की दूरी बनाये रखें तथा प्रतिदिन सुबह एवं रात्रि में टूथ ब्रुश करते समय टंग क्लीनर से जीभ अवश्य साफ करें। जब कोई व्यक्ति खांसता या छींकता है तो हवा में वायरस फैल जाता है। ऐसे में ज्यादा करीब होने पर सांस के रास्ते वायरस शरीर में प्रवेश कर सकता है। उन्होंने बताया कि कोरोना वायरस के लक्ष्णों में सिरदर्द, नाक बहना, खांसी, गले में खराश, बुखार, अस्वस्थता का अहसास होना, छींक आना, अस्थमा का बिगड़ना, थकान महसूस होना, निमोनिया, फेफड़ों में सूजन आदि शामिल हैं। डा.चौहान ने बताया कि नाक, मुंह और आंखों को बार-बार ना छुएं। क्योंकि हथेली कई सतहों को छूती है ऐसे में उस पर वायरस होते हैं। अपने आस-पास सफाई का विशेष ध्यान रखें।
काॅलेज प्राचार्य डा.सुनील कुमार बत्रा ने बताया कि चीन के बाद अब कोरोना वायरस ने दुनिया के कई देशों को अपनी चपेट में ले लिया है। ऐसे में एहतियात बरतकर इससे बचाव किया जा सकता है। डा.बत्रा ने नियमित तौर पर दिन में कई बार साबुन और पानी से अपने हाथों को कम से कम 20 सैकण्ड तक धोना चाहिए तथा सैनिटाईजर का प्रयोग करना चाहिए। उन्होंने कहा कि हम मोबाइल सबसे ज्यादा प्रयोग करते हैं। ऐसे में उसको भी सैनिटाइजर के द्वारा साफ अवश्य करें।
छात्र कल्याण अधिष्ठाता डा.संजय कुमार माहेश्वरी ने कहा कि बुखार, खांसी होने या सांस लेने में परेशानी होने पर तुरन्त चिकित्सक को दिखाएं। कोशिश करें कि घर पर ही चिकित्सक आपकी जांच कर लें। चिकित्सक से तुरन्त सम्पर्क करने से शुरूआत में ही इस वायरस से निजात मिल सकती है।
मुख्य अनुशासन अधिकारी डा.सरस्वती पाठक ने सुझाव बताया कि कोरोना वायरस के लिए अभी तक कोई वैक्सीन तैयार नहीं की गयी है। सावधानी के तौर पर संक्रमित लोगों से दूरी बनाकर ही अपना बचाव किया जा सकता है
इस अवसर पर डा.मन मोहन गुप्ता, डा.मनोज सोही, डा.शिव कुमार चौहान, डा.रीतू चैधरी, डा.पदमावती तनेजा, वैभव बत्रा, मोहन चन्द्र पाण्डेय डा.वजय शर्मा, अंकित अग्रवाल, डा.जेसी आर्य, नलिनी जैन, प्रिंस श्रोतिय, विनीत सक्सेना ,रिंकल गोयल, रिचा मनोचा, डा.लता शर्मा, निविन्दया शर्मा, डा.विनीता चौहान, कंचन तनेजा आदि के अलावा कालेज के छात्र छात्राएं उपस्थित रहे।
