कमल खडका
हरिद्वार, 3 सितंबर। आजादी के 75 वर्ष पूरे होने पर उत्तराखंड आयुर्वेद विश्वविद्यालय के तत्वाधान एवं ऋषिकुल राजकीय आयुर्वेद महाविद्यालय के संयोजन में स्वास्थ्य जागरूकता अभियान शुरू किया है। उत्तराखण्ड आयुर्वेद विश्वविद्यालय के कुलपति प्रोफेसर डा.सुनील कुमार जोशी, ऋषिकुल राजकीय आयुर्वेद महाविद्यद्यालय के परिसर निदेशक प्रो.डा.अनूप कुमार गक्खड़ व शरीर रचना विभाग के विभागाध्यक्ष प्रो.डा.नरेश चौधरी के नेतृत्व में चलाए जा रहे अभियान की शुरूआत पन्नालाल भल्ला इण्टर कालेज के छात्र छात्राओं को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक कर की गयी।
छात्र-छात्राओं को वैश्विक महामारी कोविड -19 के संक्रमण से बचाव सम्बन्धी जानकारियां देते हुए डा.नरेश चौधरी ने कहा कि बहुत समय बाद स्कूल, कालेजों में छात्र-छात्राएं आफलाइन पढाई कर रहे हैं। ऐसे में विशेष सतकर्तता बरतते हुए कोविड-19 गाईडलाइन का कडाई से पालन करना जरूरी है। 18 वर्ष से कम उम्र के छात्र-छात्राओं के लिये अभी वैक्सीन नहीं आई है। इस आयु वर्ग के लोग कोविड-19 महामारी के दृष्टिगत बहुत अधिक सवंेदनशील श्रेणी में हैं।
डा.चौधरी ने कहा कि समाज के प्रत्येक नागरिक का दायित्व है कि बच्चों को स्वास्थ्य के प्रति और अधिक जागरूक कर उनकी प्रत्येक गतिविधि पर बारीकी से निगाह रखें और किसी भी प्रकार की लापरवाही न होने दें। निर्देशों का पालन कर ही स्वयं को और दूसरों को कोरोना की तीसरी लहर से बचाया जा सकता है। स्वस्थवृत एवं योग विभाग के विभागाध्यक्ष डा.शोभित कुमार ने छात्र छात्राओं को योग के प्रति जागरूक करते हुए कहा कि ’’योग, प्राणायाम एवं संयमित दिनचर्या को अपनी जीवन शैली का हिस्सा बनाएं। स्वस्थ्य रहने के लिये प्रतिदिन योग एवं व्यायाम के लिये अपनी दिनचर्या में शामिल करें। योग एवं व्यायाम से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढती है। जिससे बीमारियों से बचा जा सकता है। स्वस्थवृत विभाग की असिस्टेंट प्रोफेसर डा.प्रियंका शर्मा ने आहार विहार पर विशेष व्याख्यान देते हुए कहा कि संतुलित डाइट अपनाएं। जंक फूड व फास्ट फूड से परहेज करें।
मौसम अनुसार पोषक आहार का सेवन करें और समय समय पर गुनगुना पानी पीएं। स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम में डा.भावना जोशी, डा.वैशाली ने उपस्थित छात्र-छात्राओं के हाथों को सैनिटाइज कराने के उपरान्त थर्मल स्क्रीनिंग भी की। जिसमें सभी विद्यार्थी पूर्णतः स्वस्थ पाए गये। भल्ला इण्टर कालेज के प्रधानाचार्य ओपी. गौनियाल ने डा.नरेश चौधरी एवं स्वास्थ्य जागरूकता टीम का आभार प्रकट करते हुए कहा कि आजादी अमृत महोत्सव के अन्तर्गत आगामी दिनों में अन्य छात्र छात्राओं को भी स्वास्थ्य के प्रति विशेष रूप से जागरूक किया जाएगा। साथ ही समय-समय पर ऋषिकुल राजकीय आयुर्वेद महाविद्यालय के सहयोग से स्वास्थ्य परीक्षण शिविर भी आयोजित किए जाएंगे।
